2017年07月25日

人前でスピーチ!

放送局で、作家のアネットと話していたら、アーティストのダンが来た。

ダン「今度、パブリックスピーチに挑戦することにしたんだ〜!!」

クライストチャーチでも、TEDのような、一人6〜8分位で伝えたいことをまとめて話すイベントが定期的に開催されているんだ。
たくさんのオーディエンスの前でスピーチ!

ダンが前回見に行ってインスパイアされて「自分もスピーチしてみたい!」と思ってエントリーしたんだとか。

作家のアネットは人前で朗読することも多いから、ダンがアドバイスを貰いたかったみたい。

アネットいわく、そういったスピーチでは自分らしく話すのが一番!
緊張して読み上げているような感じになれば、どんないい話も伝わらないし眠くなっちゃうって。
そのためにも、話の構成を練って準備をしっかりすることが大事だとか。

ダン「今回のイベントのテーマが、「日常から抜け出す」だから・・・最近新しいことにいくつも挑戦して、それが自分にどう影響したのかを話そうと思っているんだ」

自分自身を振り返ることにより、スピーチを通してさらに向上していけそうでいいね!
でも7分間、自分のストーリーをみんなに伝えるなんて、出演前はかなりのプレッシャーでは・・・?

「全然!!楽しみでしかないよ^^v」

うはっ すごいww
さすがアーティスト…
全く緊張しないっていっても、別のプレッシャーがあるかと思いきや、ただわくわくしているんだとかw



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2017年07月12日

ニュージーランドで格闘技を習う

ラジオ局の同僚、ポールが最近クライストチャーチで柔術を習い始めたって。

そういえば、ニュージーランドでも剣道、空手、柔道、柔術とか日本でもおなじみの習い事が出来るし、やってるって話も時々聞く・。・

ポール「前から格闘技を習ってみたかったんだ〜。
後ろから抑え込まれた時には、どう手と足を動かそうって考えたり、今は呼吸を整えよう!って瞬時に判断したりしないといけなかったり、けっこう頭も使うんだよ」

そうなんだ〜!

「最初の50分程は技を学んで、その後近いスキルの人同士で技の練習をする。
技をかけあうときには、けっこう他人と密着するから最初はちょっと戸惑ったけどw
痛いときは床をトントン!って叩けばギブアップということで、すぐにやめてくれるルールだからそんなに痛いこともないかな」

ストレス解消に新しいスポーツをはじめるのオススメだよ〜(^O^)/って。

ニュージーランドでも格闘技みたいな激しいものだけじゃなくて、ヨガ、ホットヨガ、太極拳、ピラティス、ズンバとかいろいろあるし、なんかはじめるのもいいかもねって話してたよ。


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2017年07月04日

抹茶グリーンティーラテ

クライストチャーチを中心に展開しているチェーン店のカフェコーヒーカルチャー。

シーズンごとにスペシャルなドリンクが出ていて、今やっているのが・・・
Matcha green tea latte with almond milk!
(抹茶グリーンティーラテwithアーモンドミルク)

2.jpg

緑の和風ラテ・。・!

バニラビーンパウダーやスパイスも入って、ニュージーランドの冬に温まる一杯なんだとか。

抹茶はメタボ防止に、エネルギーアップ、集中力アップ、免疫力アップの効果があるって書いてある。

さっそく注文してみた

2a.jpg

一杯4.9ドル

うーん… 
いいけど、いつものコーヒーの方が好きかな?w

スパイスが効いて甘くて、抹茶の味がするチャイラテみたいな感じ!?


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